1个动作精准拉伸肩胛提肌,远离颈肩僵硬!
我们都知道肩胛骨位置对于体态的维持非常重要,而有一块肌肉对于肩胛骨的稳定非常重要,它就是肩胛提肌。
补钾到底怎么补?看这篇文章就够了
话说血钾低了怎么办?大家的回答很简单,那就是补呗!但是什么情况下应该补,补多少?该怎么补?很多时候大家都在凭感觉!今天我们就一起来了解下补钾的那些知识吧!
三伏天指南 | 热浪持续来袭,高温天气如何预防中暑?
俗话说:“寒有三九,热有三伏”,进入七月份,也意味着马上要进入到我国传统的三伏时节。
肾结石的原因和预防:将神话与事实分开
肾结石的原因和预防
血脂高的人更容易患胰腺炎吗?| 图说健康
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【科普营养】反式脂肪酸:伤你心脏千百遍,你却待它如初恋?
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阿尔茨海默病“挑战”健康老龄化 精准诊断、早期干预是关键
随着我国人口老龄化的加剧,老龄化相关疾病越来越高发,阿尔茨海默病(AD)就是其中之一。近年的研究显示,中国痴呆患病率每5年增加1倍。作为认知症(俗称痴呆)最常见的病因,阿尔茨海默病起病隐匿、早期诊断困难,导致认知障碍、精神行为问题和社会及生活功能丧失,这将造成我国公共卫生系统沉重的负担,也给“健康老龄化”战略带来一系列挑战。
你的血管几岁了
人有年龄,车有车龄,通过年轮可以了解树龄,那怎样知道血管的“年龄状态”呢?
全了!各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表,快转给家人一份!
血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标。
但是很多人都不知道,这些指标到底多少是合格的?
更重要的是,这些参考指标并不是一成不变的,随着年龄的增加也会有一些变化。所以,很多人体检之后发现自己的指标和标准指标不一致,往往认为自己身体出了问题。其实很可能是在正常范围内!
迫不及待开空调?先做个深度清洁吧~
结果发现:大多数家庭的空调积尘、细菌、霉菌都超标,最严重的家庭细菌数量超过商场中央空调的50倍;还有部分家庭,在分体空调的冷凝水中还检出嗜肺军团菌。按照规定,嗜肺军团菌是不得在空调中检出的,可见家用空调污染情况不可小视。